પ્રાચીન કાળથી, યોગને આધ્યાત્મિક અભ્યાસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે તે તમામ પ્રકારના માનસિક, શારીરિક અને ભાવનાત્મક મુદ્દાઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. પશ્ચિમી વિશ્વમાં, લોકોએ યોગને કોઈ રમતોની જેમ જ સ્પોર્ટ્સ પ્રવૃત્તિ તરીકે દર્શાવવાનું શરૂ કર્યું છે, તેને ઉચ્ચ કુશળતા તકનીકો અને જી.આર. ની જરૂર છે ...
વધુ વાંચો