նորություններ

  • This is how to choose a yoga mat to make beginners feel comfortable

    This is how to choose a yoga mat to make beginners feel comfortable

    Choosing the right yoga mat according to the characteristics of the beginner’s yoga is very scary to me, as it is to everyone! So many beginners want to buy thicker yoga mats, but then the instructor tells us that thicker ones do not ensure the balance of the asanas, not thicker ones, but t...
    Կարդալ ավելին
  • Ինչու է յոգան կարևոր մեր կյանքում

    Ինչու է յոգան կարևոր մեր կյանքում

    Յոգան մարդու ֆիզիկական և հոգեկան առողջության բարելավման ավանդական միջոց է՝ տարբեր կեցվածքների և գործողությունների միջոցով, ինչպես ուղղորդել են հնդիկ իմաստունները հազարավոր տարիներ առաջ: Այն կապված չէ որևէ կրոնի հետ, քանի որ այն զուտ վերաբերում է մեր մարմնի ֆիզիկական շարժումներին: Մարմնի տարբեր կեցվածքներ և ասան...
    Կարդալ ավելին
  • Գիտե՞ք, թե ինչպես է յոգայի և պիլատեսի արդյունաբերությունը այժմ և ապագայում:

    Ըստ Research Dive-ի կողմից հրապարակված նորագույն զեկույցի՝ պիլատեսի և յոգայի ստուդիաների համաշխարհային շուկան մինչև 2028 թվականը ակնկալվում է $269,301.8 միլիոն դոլարի եկամուտ, որը կանխատեսվող ժամանակահատվածում (2021-2028) արագ աճում է 10.0% CAGR-ով: Ներառական զեկույցը ներկայացնում է ընթացիկ գիտ...
    Կարդալ ավելին
  • Ո՞ր օգտակար ուղեցույցին պետք է հետևել յոգայի գորգ գնելիս:

    Ո՞ր օգտակար ուղեցույցին պետք է հետևել յոգայի գորգ գնելիս:

    Անշուշտ, յոգան հիանալի ֆիզիկական վարժություն է, որը կարող է մեծ օգուտներ տալ: Դա վարժության նուրբ ձև է, որը գրեթե համապատասխանում է ցանկացած անհատի: Յոգան պրակտիկա է այդքան օգուտների հասնելու համար: Յոգան հավասարակշռված սննդակարգի հետ համատեղ կարող է ձեզ դարձնել տպավորիչ ...
    Կարդալ ավելին
  • Չինաստանի կառավարության «Էներգիայի սպառման կրկնակի վերահսկողություն» քաղաքականություն

    Չինաստանի կառավարության «Էներգիայի սպառման կրկնակի վերահսկողություն» քաղաքականություն

    Ինչպե՞ս ես այս օրերին: Հուսով եմ, որ ամեն ինչ լավ կլինի: Հավանաբար նկատել եք, որ Չինաստանի կառավարության «էներգիայի սպառման կրկնակի վերահսկման» քաղաքականությունը որոշակի ազդեցություն է թողել որոշ արտադրական ընկերությունների արտադրական հզորությունների վրա, իսկ որոշ ոլորտներում պատվերների առաքումը ...
    Կարդալ ավելին
  • Յոգայի առավելությունները

    Յոգայի առավելությունները

    Արթնանալիս `կորտիզոլի յոգայի մակարդակի առավելությունները Ստատիկ արագությունը կարող է նվազել Հազարավոր տարիներ յոգայով զբաղվողները միշտ լսում էին յոգայի ոգուն և ոգուն: Բարեբախտաբար, նույնիսկ առանց փորձագետի, դուք կարող եք անսպասելի կերպով օգնել ձեր առողջությանը ՝ ձեր դայում որոշ կեցվածք ավելացնելու համար ...
    Կարդալ ավելին
  • Յոգայի կանոնավոր պրակտիկան պահպանելը կարող է ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցության առավելություններ տալ

    Յոգայի կանոնավոր պրակտիկան պահպանելը կարող է ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցության առավելություններ տալ

    ՆԵՐԱՈԹՅՈՆ 3000 տարվա վաղեմության ավանդույթը ՝ յոգան, այժմ արևմտյան աշխարհում դիտվում է որպես առողջության նկատմամբ ամբողջական մոտեցում և Առողջապահության ազգային ինստիտուտի կողմից դասակարգվում է որպես լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկության (CAM) ձև: «Յոգա» բառը գալիս է սանսկրիտ «yuj» արմատից, որը նշանակում է միա ...
    Կարդալ ավելին
  • ԻՆՉՈ ԼԻՆԵԼ ՅՈԳԻ

    ԻՆՉՈ ԼԻՆԵԼ ՅՈԳԻ

    Յոգան բնության հետ կապ հաստատելու առավել բարենպաստ մեթոդ է `հավասարակշռելով միտք-մարմին կապը: Սա վարժությունների մի տեսակ է, որը կատարվում է հավասարակշռված մարմնի միջոցով և պետք է վերահսկի սննդակարգը, շնչառությունը և ֆիզիկական կեցվածքը: Այն կապված է մարմնի և մտքի մեդիտացիայի հետ ...
    Կարդալ ավելին
  • JOINTOP- ի նոր հաճախորդների մարտահրավերը հուլիսին

    JOINTOP- ի նոր հաճախորդների մարտահրավերը հուլիսին

    Հուլիսին մեր ընկերության գործընկերների խանդավառությունը նույնքան տաք է, որքան կիզիչ արևը: Յուրաքանչյուր գործընկեր քրտնաջան աշխատում է հաճախորդներին հետևելու և գործարքը խթանելու համար: Հուլիսին վաճառքի բաժինը գործարկեց PK Challenge- ը, որին մենք պատրաստեցինք լիարժեք պատրաստություն, և բոլորը պատրաստ և վստահ էին ...
    Կարդալ ավելին
  • Խցանափայտ Յոգա Մաթի 7 լավագույն օգուտները

    Խցանափայտ Յոգա Մաթի 7 լավագույն օգուտները

    Եթե ​​մտածում եք ՝ խցանափայտի յոգայի գորգ եք գնել, ահա խցանափայտի յոգայի խսիրի լավագույն 8 առավելությունների ցանկը. , իմացեք, թե որքան կարևոր է, որ իրենց յոգայի հանդերձանքը աջակցի նրանց ինչպես լ ...
    Կարդալ ավելին
  • Յոգան սպորտ է:

    Յոգան սպորտ է:

    Հին ժամանակներից յոգան հիշատակվում էր որպես հոգևոր պրակտիկա, քանի որ այն օգնում է պայքարել բոլոր տեսակի մտավոր, ֆիզիկական և հուզական խնդիրների հետ: Արևմտյան աշխարհում մարդիկ սկսել են յոգային վերաբերվել որպես սպորտային գործունեություն, ինչպես ցանկացած սպորտաձևի համար, այն պահանջում է բարձր հմտությունների տեխնիկա և գր ...
    Կարդալ ավելին
  • Միացեք Թոփ յոգայի ամենօրյա դասին 5 հուշումներ ՝ յոգայի վնասվածքի կանխարգելման համար

    Միացեք Թոփ յոգայի ամենօրյա դասին 5 հուշումներ ՝ յոգայի վնասվածքի կանխարգելման համար

    Յոգայով զբաղվելը հիանալի է ուժը, ճկունությունը և հավասարակշռությունը կառուցելու համար: Այն օգնում է ձեզ ուժեղացնել ձեր մարմինը վնասվածքներից, երբ զբաղվում եք բոլոր տեսակի ֆիզիկական գործողություններով: Բայց հնարավոր է ինքներդ ձեզ չափազանց շատ մղել ձեր յոգայի պրակտիկայի ընթացքում: Ձեր մարմնին լսելն անհրաժեշտ է կանխել ...
    Կարդալ ավելին
  • Յոգան և շնչառական վարժությունները դրականորեն են ազդում ADHD ունեցող երեխաների վրա

    Յոգան և շնչառական վարժությունները դրականորեն են ազդում ուշադրության դեֆիցիտի գերակտիվության խանգարմամբ (ADHD) երեխաների վրա: Հատուկ դասերից հետո երեխաները բարելավում են իրենց ուշադրությունը, նվազեցնում գերակտիվությունը, նրանք ավելի երկար չեն հոգնում, նրանք կարող են ավելի երկար զբաղվել բարդ գործողություններով: Սա է եզրակացությունը ...
    Կարդալ ավելին
  • Dragon Boat փառատոն

    Հինգերորդ լուսնային ամսվա հինգերորդ օրը ամեն տարի կոչվում է Dragon Boat Festival, որը Չինաստանի ամենամեծ ավանդական փառատոններից մեկն է: Theողունի և ճյուղի հաշվարկի կարգի համաձայն ՝ մայիսը «կեսօրվա» ամիսն է, կեսօրը ՝ «Յանգ Չեն», ուստի Dragon Bo ...
    Կարդալ ավելին
  • Համեմատեք յոգայի գորգերի տարբեր նյութեր. Ո՞ր մեկն է լավագույնը ձեզ համար:

    Յոգայի բոլոր գորգերը հավասար չեն ստեղծված: Ոմանք ավելի էկոլոգիապես մաքուր են. մյուսներն ավելի դիմացկուն են: Յոգայի կատարյալ գորգ որոնելիս պետք է կշռադատեք առկա բազմաթիվ տեսակների օգուտներն ու թերությունները: Ինչպես բոլորը գիտեն, շուկայում կան մի քանի սովորական յոգայի գորգեր, ներառյալ ...
    Կարդալ ավելին
  • Միացեք Top Yoga Class-8- ի խորհուրդներին `ինչպես տանը յոգա անել

    Միացեք Top- ին ՝ որպես յոգայի պրոֆեսիոնալ գորգերի արտադրող, մենք ոչ միայն մեր հաճախորդներին տալիս ենք յոգայի արտադրանք, այլ նաև նվիրվում ենք յուրաքանչյուր հաճախորդի հետ մեծանալու և միասին առողջություն պահպանելուն: Մենք պատրաստել ենք ամենօրյա դասընթացների բաժին ՝ յուրաքանչյուր հաճախորդի կարիքների համաձայն, հուսալով որոշակի օգնություն տրամադրել ...
    Կարդալ ավելին