Fréttir

  • Hvers vegna jóga er mikilvægt í lífi okkar

    Hvers vegna jóga er mikilvægt í lífi okkar

    Jóga er hefðbundin leið til að bæta líkamlega og andlega heilsu einstaklings með ýmsum stellingum og aðgerðum eins og indverskir spekingar leiðbeindi fyrir þúsundum ára. Það er ekki tengt neinum trúarbrögðum, þar sem það fjallar eingöngu um líkamlegar hreyfingar líkama okkar. Ýmsar líkamsstellingar og asan...
    Lestu meira
  • Veistu hvernig jóga- og pilatesiðnaðurinn gengur núna og í framtíðinni?

    Samkvæmt nýjustu skýrslunni sem gefin var út af Research Dive er gert ráð fyrir að alþjóðlegur pilates- og jógastúdíómarkaður muni skila 269.301.8 milljónum dala árið 2028, sem muni vaxa hratt við 10.0% CAGR á spátímabilinu (2021-2028). Skýrslan inniheldur stutt yfirlit yfir núverandi svið...
    Lestu meira
  • Hverju er gagnlegt að fylgja þegar þú kaupir jógamottu?

    Hverju er gagnlegt að fylgja þegar þú kaupir jógamottu?

    Það þarf ekki að taka það fram að jóga er frábær líkamleg æfing sem getur skilað margvíslegum ávinningi. Þetta er blíður æfingaform sem hentar nánast hverjum einstaklingi. Jóga er æfing til að ná svo mörgum ávinningi. Í sambandi við jafnvægi í mataræði getur jóga gert þig að áhrifamiklum ...
    Lestu meira
  • Stefna kínverskra stjórnvalda um „tvöfalt eftirlit með orkunotkun“

    Stefna kínverskra stjórnvalda um „tvöfalt eftirlit með orkunotkun“

    Hvernig hefur þú það þessa dagana ?? Vona að allt gangi vel. Kannski hefur þú tekið eftir því að nýleg „tvöföld stjórn á orkunotkun“ stefnu kínverskra stjórnvalda hefur haft viss áhrif á framleiðslugetu sumra framleiðslufyrirtækja og afgreiðsla pantana í sumum atvinnugreinum hefur ...
    Lestu meira
  • Kostir jóga

    Kostir jóga

    Ávinningur af jógamagni kortisóls þegar þú vaknar Stöðugleiki getur minnkað Í þúsundir ára hafa jógafræðingar alltaf hlustað á anda og anda jóga. Sem betur fer, jafnvel án sérfræðings, geturðu hjálpað heilsu þinni á ófyrirséðan hátt til að auka líkamsstöðu í daglegu lífi þínu ...
    Lestu meira
  • Að halda uppi reglulegri jógaæfingu getur veitt líkamlega og andlega vellíðan

    Að halda uppi reglulegri jógaæfingu getur veitt líkamlega og andlega vellíðan

    INNGANGUR 3.000 ára hefð, jóga, er nú litið á í hinum vestræna heimi sem heildrænni nálgun á heilsu og flokkast af National Institutes of Health sem form viðbótar- og óhefðbundinnar læknisfræði (CAM). Orðið „jóga“ kemur frá sanskrítrót „yuj“ sem þýðir sameinað ...
    Lestu meira
  • AF HVERJU VARA YOGI

    AF HVERJU VARA YOGI

    Jóga er hagstæðasta aðferðin til að tengjast náttúrunni með því að koma á jafnvægi milli huga og líkama. Það er tegund æfinga sem framkvæmd var í gegnum jafnvægi líkamans og þarf að ná stjórn á mataræði, öndun og líkamlegri líkamsstöðu. Það tengist hugleiðslu líkama og huga í gegnum ...
    Lestu meira
  • The New Customer Challenge frá JOINTOP í júlí

    The New Customer Challenge frá JOINTOP í júlí

    Í júlí var eldmóður samstarfsaðila fyrirtækis okkar jafn heitur og steikjandi sólin. Sérhver samstarfsaðili vinnur hörðum höndum að því að fylgja viðskiptavinum eftir og kynna viðskiptin Í júlí hóf söludeild PK Challenge, sem við gerðum fullan undirbúning fyrir, og allir voru tilbúnir og fullvissir um að ...
    Lestu meira
  • 7 HELSTU HAGNAÐUR KORKYOGA MOTTA

    7 HELSTU HAGNAÐUR KORKYOGA MOTTA

    Ef þú ert að velta fyrir þér hvort þú ættir að kaupa þér korkjógamottu, þá er listinn yfir 8 bestu kosti korkjógamottunnar: 1. SUPERIOR EKKI RENNI GRIP Fyrir þá sem hafa runnið og runnið sér leið í gegnum sanngjarnan hlut af jógatímum , veistu bara hversu mikilvægt það er fyrir jógabúnað þeirra að styðja þau eins og ég ...
    Lestu meira
  • Er jóga íþrótt?

    Er jóga íþrótt?

    Frá fornu fari hefur verið talað um jóga sem andlega iðkun þar sem það hjálpar til við að vinna gegn alls kyns andlegum, líkamlegum og tilfinningalegum málum. Í hinum vestræna heimi hafa menn byrjað að vísa til jóga sem íþróttaiðkunar eins og eins og allra íþrótta, það krefst mikillar færni tækni og gr ...
    Lestu meira
  • JoinTop Daily Yoga Lesson 5 RÁÐ FYRIR að koma í veg fyrir YOGA-SKAÐA

    JoinTop Daily Yoga Lesson 5 RÁÐ FYRIR að koma í veg fyrir YOGA-SKAÐA

    Að stunda jóga er frábært til að byggja upp styrk, sveigjanleika og jafnvægi. Það hjálpar þér að styrkja líkama þinn gegn meiðslum þegar þú tekur þátt í alls kyns líkamsrækt. En það er líka hægt að ýta sér of langt á jógaæfingunni. Að hlusta á líkama þinn er nauðsynlegt til að koma í veg fyrir ...
    Lestu meira
  • Jóga og öndunaræfingar hafa jákvæð áhrif á börn með ADHD

    Jóga og öndunaræfingar hafa jákvæð áhrif á börn með athyglisbrest með ofvirkni (ADHD). Eftir sértíma bæta börn athygli sína, draga úr ofvirkni, þau þreytast ekki lengur, þau geta tekið þátt í flóknum athöfnum lengur. Þetta er niðurstaðan ...
    Lestu meira
  • Drekabátahátíðin

    Fimmti dagur fimmta tunglmánaðarins kallast ár hvert Dragon Boat Festival, sem er ein stærsta hefðbundna hátíð Kína. Samkvæmt röð stofn- og greinarútreikningsins er maí „síðdegis“ mánuður, hádegi er „Yang Chen“, svo Drekabó ...
    Lestu meira
  • Berðu saman mismunandi jógamottuefni - Hver er best fyrir þig?

    Ekki eru allar jógamottur búnar til jafnar. Sumir eru umhverfisvænni; aðrir eru endingarbetri. Þegar þú leitar að hinni fullkomnu jógamottu verður þú að vega kosti og galla margra tegunda sem eru í boði. Eins og allir vita eru nokkrar algengar jógamottur á markaðnum, þar á meðal ...
    Lestu meira
  • JoinTop Daily Yoga Class-8 ráð um hvernig á að gera jóga heima

    JoinTop sem atvinnumaður framleiðandi jógamottu, bjóðum við ekki aðeins viðskiptavinum okkar jógavörur, heldur leggjum okkur einnig áherslu á að alast upp við hvern viðskiptavin og halda heilsu saman. Við höfum búið til daglegan námskeiðshluta í samræmi við þarfir hvers viðskiptavinar og vonumst til að veita aðstoð ...
    Lestu meira
  • Jóga - Hagur umfram mottuna

    Jóga - Hagur umfram mottuna

    Jóga - Ávinningur umfram mottuna Jóga, forn æfa og hugleiðsla, hefur orðið æ vinsælli í uppteknu samfélagi nútímans. Fyrir marga býður jóga undanhald frá óskipulegu og uppteknu lífi þeirra. Þetta er satt hvort sem þú ert að æfa þig niður á móti hundsstöðu á mottu í ...
    Lestu meira