Te Panui

  • This is how to choose a yoga mat to make beginners feel comfortable

    This is how to choose a yoga mat to make beginners feel comfortable

    Choosing the right yoga mat according to the characteristics of the beginner’s yoga is very scary to me, as it is to everyone! So many beginners want to buy thicker yoga mats, but then the instructor tells us that thicker ones do not ensure the balance of the asanas, not thicker ones, but t...
    Pānuitia atu
  • He aha te mea he mea nui te yoga ki o tatou oranga

    He aha te mea he mea nui te yoga ki o tatou oranga

    He tikanga tuku iho te yoga hei whakapai ake i te hauora tinana me te hinengaro o te tangata, na roto i nga momo tuuranga me nga mahi i tohutohuhia e nga tohunga mohio Inia i nga mano tau ki muri. Kaore he hononga ki tetahi karakia, i te mea e pa ana ki nga nekehanga tinana o to tatou tinana. Nga momo tu o te tinana me nga mahi...
    Pānuitia atu
  • Kei te mohio koe me pehea te haere o te umanga yoga me te pilates inaianei me te heke mai?

    E ai ki te purongo hou i whakaputaina e Research Dive, ko te maakete o te ao me te maakete yoga studio e kiia ana ka whiwhi moni $269,301.8 miriona i te tau 2028, ka tere te tipu i te CAGR o 10.0% i roto i te waa matapae (2021-2028). Ko te ripoata whakauru e whakarato ana i te tirohanga poto o te sc o naianei...
    Pānuitia atu
  • He aha te aratohu whai hua hei whai maau i te hoko moenga yoga?

    He aha te aratohu whai hua hei whai maau i te hoko moenga yoga?

    Kaore e kii ko te yoga he tino mahi tinana ka taea te kawe mai i nga tini painga. He momo whakangahau e ngohengohe ana kia pai ki te katoa. Ko te yoga he mahi ki te whakatutuki i nga painga maha. Ka honoa ana ki te kai taurite, ka taea e te yoga te whakanui i a koe ...
    Pānuitia atu
  • Kaupapahere "Whakahaere Tuarua o te kohi kaha" o te kawanatanga o Haina

    Kaupapahere "Whakahaere Tuarua o te kohi kaha" o te kawanatanga o Haina

    Kei te pehea koe i enei ra ?? Ko te tumanako kia pai nga mahi. Akene kua kite koe ko te kaupapa here "mana rua mo te kohi kaha" a te kaawanatanga o Haina i tino pa ki te kaha whakaputa o etahi kamupene whakangao, ana ko te tuku ota i etahi umanga kua ...
    Pānuitia atu
  • Nga painga o te Yoga

    Nga painga o te Yoga

    Nga painga o te taumata Yoga o te cortisol i te wa e oho ana Ka taea te whakaiti i te reeti tuuturu Mo nga mano tau, ka whakarongo tonu nga kaiwhakaako yoga ki te wairua me te wairua o te yoga. Waimarie, ahakoa kaore he tohunga, ka taea e koe te awhina i to hauora i roto i te huarahi ohorere ki te whakanui ake i te tuuruhi o to dai ...
    Pānuitia atu
  • Ko te mau tonu ki te mahi yoga i ia te waa ka puta he painga mo te oranga tinana me te hinengaro

    Ko te mau tonu ki te mahi yoga i ia te waa ka puta he painga mo te oranga tinana me te hinengaro

    HE WHAKATAKI Ko te tikanga 3,000, te yoga, e kiia ana inaianei, i te ao o te Hauauru hei huarahi katoa mo te hauora, ka whakarōpūhia e nga National Institutes of Health hei ahua mo te Whakauru Katoa me te Whakawhitinga Tuarua (CAM). Ko te kupu "yoga" mai i te pakiaka Sanskrit 'yuj' te tikanga uni ...
    Pānuitia atu
  • HEA TE MEA I TE YOGI

    HEA TE MEA I TE YOGI

    Ko te yoga te tikanga tino pai ki te hono atu ki te taiao ma te taurite i te hononga-a-tinana. He momo whakangungu ka mahia i roto i te tinana taurite, me whai mana ki te kai, te manawa, me te ahua o te tinana. Ka hono atu ki te whakaaroaro o te tinana me te hinengaro ma ...
    Pānuitia atu
  • Te Wero Kaihoko Hou mai i JOINTOP i te Hurae

    Te Wero Kaihoko Hou mai i JOINTOP i te Hurae

    I te marama o Hurae, ko te ngakau nui o nga hoa o ta maatau kamupene he wera ano he ra wera. Kei te whakapau kaha nga hoa katoa ki te whai i nga kaihoko me te whakatairanga i te whakawhitiwhitingaI te marama o Hurae, ka whakarewahia e te tari hokohoko nga PK Challenge, i oti katoa a matou whakareri, a kua rite nga tangata katoa me te maia ki te ...
    Pānuitia atu
  • 7 NGĀ MANUITANGA T TOPNEI O TE KORI YOGA MAT

    7 NGĀ MANUITANGA T TOPNEI O TE KORI YOGA MAT

    Mena kei te whakaaro koe mena me hoko e koe he whariki yoga koroka, anei te raarangi o nga painga e 8 o te whariki yoga koroka: 1. KAI KORE-KAUPAPA KAUPAPA Mo te hunga kua pahekeheke, kua uru atu ki roto i a raatau karaahe yoga. , kia mohio he aha te mea nui mo a raatau taputapu yoga ki te tautoko i a raatau penei i te ...
    Pānuitia atu
  • He Hakinakina te Yoga?

    He Hakinakina te Yoga?

    Mai i nga wa onamata, ko te yoga he mea wairua hei awhina i te whawhai ki nga momo hinengaro, a-tinana, a-hinengaro hoki. I te ao hauauru, kua tiimata te korero a te iwi ki te yoga hei mahi hakinakina rite tonu ki nga hakinakina, me whai tikanga-pukenga nui ...
    Pānuitia atu
  • HonoTop mo Te Akoranga Aanei mo te Akoranga Yoga 5 NGA PUTA MO TE YOGA INJURY PREVENTION

    HonoTop mo Te Akoranga Aanei mo te Akoranga Yoga 5 NGA PUTA MO TE YOGA INJURY PREVENTION

    Ko te mahi yoga he pai mo te whakapakari kaha, ngawari me te taurite. He awhina i a koe ki te whakakaha i to tinana ki te whara ka uru ana koe ki nga momo kori tinana. Engari ka taea te peke i a koe i tawhiti i a koe e mahi ana i te yoga. Ko te whakarongo ki to tinana he mea nui kia kore ai e ...
    Pānuitia atu
  • Ko te whakangungu yoga me te manawa he whai hua ki nga tamariki whai ADHD

    Ko te yoga me nga mahi manawa he whai hua ki nga tamariki he ngoikore te ngoikoretanga (ADHD). Whai muri i nga karaehe motuhake, ka pai ake te aro o nga tamariki, ka iti te ngoikoretanga, kaore e ngenge roa, ka roa te waa ki te mahi. Koinei te mutunga ...
    Pānuitia atu
  • Te Taiopenga poti tarakona

    Ko te rima o nga ra o te rima o nga marama kowhiri ka kiia ko te Dragon Boat Festival ia tau, koina tetahi o nga taiopenga tuku iho nui rawa atu i Haina. E ai ki te raupapa o te kakau me te manga kaute, ko Mei te "ahiahi" marama, te poutumarotanga ko "Yang Chen", no reira ko te Dragon Bo ...
    Pānuitia atu
  • Whakatauritea nga momo whariki yoga - Ko tehea te mea pai maau?

    Kaore nga whariki yoga katoa i waihangahia kia rite. Ko etahi he pai ake ki te taiao; ko etahi atu he pakari ake. I a koe e rapu ana i te moenga yoga tino pai, me paunatia e koe nga painga me nga ngoikoretanga o te maha o nga momo e waatea ana. E mohio ana te katoa, he maha nga whariki yoga i te maakete, tae atu ki te ...
    Pānuitia atu
  • HonoTop Daily Yoga Akomanga-8 tohutohu mo te mahi yoga i te kaainga

    HonoTop hei kaiwhakanao peera yoga ngaio, ehara i te mea ko taatau anake he whakarato i nga hua yoga, engari me whakapau kaha ki te tipu haere me ia kaihoko me te noho hauora. Kua oti i a maatau tetahi waahanga akoranga o ia ra kia rite ki nga hiahia o ia kaihoko, me te tumanako ki te awhina ...
    Pānuitia atu
123Next> >> Whārangi 1/3