ਨਿਊਜ਼

  • ਯੋਗਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ

    ਯੋਗਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ

    ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਸਣ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤੀ ਰਿਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਧਰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਸਨ ਅਤੇ ਆਸਨ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਪਾਇਲਟ ਉਦਯੋਗ ਹੁਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?

    ਰਿਸਰਚ ਡਾਈਵ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਵੀਨਤਮ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਲੋਬਲ ਪਾਇਲਟ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ 2028 ਤੱਕ $269,301.8 ਮਿਲੀਅਨ ਦੀ ਆਮਦਨ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਅਵਧੀ (2021-2028) ਦੇ ਦੌਰਾਨ 10.0% ਦੀ ਇੱਕ CAGR ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਮਾਵੇਸ਼ੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੌਜੂਦਾ ਸਕਾਈਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਗਾਈਡ ਕੀ ਹੈ?

    ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਗਾਈਡ ਕੀ ਹੈ?

    ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਕਹੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਚੀਨੀ ਸਰਕਾਰ ਦੀ "energyਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਦਾ ਦੋਹਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ" ਨੀਤੀ

    ਚੀਨੀ ਸਰਕਾਰ ਦੀ "energyਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਦਾ ਦੋਹਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ" ਨੀਤੀ

    ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ? ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਚੀਨੀ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਹਾਲੀਆ "energyਰਜਾ ਖਪਤ ਦਾ ਦੋਹਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ" ਨੀਤੀ ਨੇ ਕੁਝ ਨਿਰਮਾਣ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੀ ਉਤਪਾਦਨ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਯੋਗਾ ਦੇ ਲਾਭ

    ਯੋਗਾ ਦੇ ਲਾਭ

    ਜਾਗਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਸਥਿਰ ਦਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯੋਗਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੇ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ helpੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰੁਤਬਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਨਿਯਮਤ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਲਾਭ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ

    ਨਿਯਮਤ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਲਾਭ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ

    ਇੱਕ 3,000 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਪਰੰਪਰਾ, ਯੋਗਾ, ਨੂੰ ਹੁਣ ਪੱਛਮੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ (ਸੀਏਐਮ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਬਦ "ਯੋਗਾ" ਇੱਕ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਮੂਲ 'ਯੂਜ' ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਯੋਗੀ ਕਿਉਂ ਬਣਨਾ ਹੈ

    ਯੋਗੀ ਕਿਉਂ ਬਣਨਾ ਹੈ

    ਯੋਗ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਿਮਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ JOINTOP ਤੋਂ ਨਵੀਂ ਗਾਹਕ ਚੁਣੌਤੀ

    ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ JOINTOP ਤੋਂ ਨਵੀਂ ਗਾਹਕ ਚੁਣੌਤੀ

    ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਕੜਕਦੇ ਸੂਰਜ ਵਾਂਗ ਗਰਮ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਜੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ, ਵਿਕਰੀ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਪੀਕੇ ਚੈਲੇਂਜ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸੀ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੇ 7 ਚੋਟੀ ਦੇ ਲਾਭ

    ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੇ 7 ਚੋਟੀ ਦੇ ਲਾਭ

    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰ੍ਕ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਖਰੀਦਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਾਰ੍ਕ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 8 ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ: 1. ਸੁਪਰਿਓਰ ਨਾਨ-ਸਲਿੱਪ ਗਰਿਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਖਿਸਕ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪੈ ਗਏ ਹਨ , ਜਾਣੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਗੇਅਰ ਲਈ l ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਕੀ ਯੋਗਾ ਇਕ ਖੇਡ ਹੈ?

    ਕੀ ਯੋਗਾ ਇਕ ਖੇਡ ਹੈ?

    ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਕ ਅਭਿਆਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੱਛਮੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਦੱਸਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਉੱਚ-ਹੁਨਰ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਜੀਆਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਜੁਆਇੰਟ ਟੌਪ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਪਾਠ 5 ਯੋਗਾ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

    ਜੁਆਇੰਟ ਟੌਪ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਪਾਠ 5 ਯੋਗਾ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

    ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਧੱਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

    ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਏਡੀਐਚਡੀ) ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲਾਸਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਡਰੈਗਨ ਕਿਸ਼ਤੀ ਉਤਸਵ

    ਪੰਜਵੇਂ ਚੰਦਰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪੰਜਵੇਂ ਦਿਨ ਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਡਰੈਗਨ ਬੋਟ ਫੈਸਟੀਵਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੀਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਸਟੈਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਖਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਮਈ “ਦੁਪਹਿਰ” ਮਹੀਨਾ ਹੈ, ਦੁਪਹਿਰ “ਯਾਂਗ ਚੇਨ” ਹੈ, ਇਸਲਈ ਡ੍ਰੈਗਨ ਬੋ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਵੱਖ ਵੱਖ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਧੀਆ ਹੈ?

    ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ. ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ; ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਹੰ .ਣਸਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੰਪੂਰਣ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲਣਾ ਪਏਗਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਮਾਰਕੀਟ ਉੱਤੇ ਕਈ ਆਮ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਹਨ, ਸਮੇਤ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਜੁਆਇਨਟੌਪ ਡੇਲੀ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ -8 ਘਰ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

    ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਯੋਗਾ ਮੱਟ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਬਲਕਿ ਹਰੇਕ ਗਾਹਕ ਨਾਲ ਵਧਣ ਅਤੇ ਇਕੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਗਾਹਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਰਸ ਭਾਗ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਯੋਗਾ - ਚਟਾਈ ਤੋਂ ਪਰੇ ਲਾਭ

    ਯੋਗਾ - ਚਟਾਈ ਤੋਂ ਪਰੇ ਲਾਭ

    ਯੋਗਾ - ਮੈਟ ਪਰੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲਾਭ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਮਨਨ, ਅੱਜ ਦੇ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਯੋਗਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਰਾਜਕਤਾ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਇਕਾਂਤਵਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਆਸਣ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
123ਅੱਗੇ> >> ਪੰਨਾ 1/3