செய்திகள்

  • யோகா ஏன் நம் வாழ்வில் முக்கியமானது

    யோகா ஏன் நம் வாழ்வில் முக்கியமானது

    யோகா என்பது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இந்திய முனிவர்களால் இயக்கப்பட்ட பல்வேறு தோரணைகள் மற்றும் செயல்கள் மூலம் ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு பாரம்பரிய வழியாகும். இது எந்த மதத்துடனும் தொடர்புடையது அல்ல, ஏனெனில் இது முற்றிலும் நம் உடலின் உடல் இயக்கங்களுடன் தொடர்புடையது. பல்வேறு உடல் தோரணைகள் மற்றும் ஆசான்...
    மேலும் படிக்க
  • யோகா மற்றும் பைலேட்ஸ் தொழில் இப்போது மற்றும் எதிர்காலத்தில் எப்படிப் போகிறது தெரியுமா?

    ரிசர்ச் டைவ் வெளியிட்ட புதிய அறிக்கையின்படி, உலகளாவிய பைலேட்ஸ் மற்றும் யோகா ஸ்டுடியோஸ் சந்தை 2028 ஆம் ஆண்டளவில் $269,301.8 மில்லியன் வருவாயை எதிர்பார்க்கிறது, இது முன்னறிவிப்பு காலத்தில் (2021-2028) 10.0% CAGR இல் வேகமாக வளரும். உள்ளடக்கிய அறிக்கை தற்போதைய sc பற்றிய சுருக்கமான கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது...
    மேலும் படிக்க
  • யோகா பாய் வாங்கும்போது பின்பற்ற வேண்டிய பயனுள்ள வழிகாட்டி என்ன?

    யோகா பாய் வாங்கும்போது பின்பற்ற வேண்டிய பயனுள்ள வழிகாட்டி என்ன?

    யோகா ஒரு சிறந்த உடல் பயிற்சியாகும், அது ஒரு பெரிய அளவிலான நன்மைகளை வழங்க முடியும் என்று சொல்லாமல் போகிறது. இது எந்தவொரு தனிநபருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு மென்மையான உடற்பயிற்சி வடிவமாகும். யோகா என்பது பல நன்மைகளை அடைவதற்கான பயிற்சி. சமச்சீர் உணவுடன் இணைந்தால், யோகா உங்களை ஈர்க்கக்கூடியதாக மாற்றும் ...
    மேலும் படிக்க
  • சீன அரசின் "ஆற்றல் நுகர்வு இரட்டை கட்டுப்பாடு" கொள்கை

    சீன அரசின் "ஆற்றல் நுகர்வு இரட்டை கட்டுப்பாடு" கொள்கை

    இந்த நாட்களில் எப்படி இருக்கிறீர்கள் ?? எல்லாம் நன்றாக நடக்கும் என்று நம்புகிறேன். சீன அரசாங்கத்தின் சமீபத்திய "ஆற்றல் நுகர்வு இரட்டை கட்டுப்பாடு" கொள்கை சில உற்பத்தி நிறுவனங்களின் உற்பத்தித் திறனில் ஒரு குறிப்பிட்ட தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம், மேலும் சில தொழில்களில் ஆர்டர்களை வழங்குவது ...
    மேலும் படிக்க
  • யோகாவின் நன்மைகள்

    யோகாவின் நன்மைகள்

    எழுந்திருக்கும் போது கார்டிசோலின் யோகா அளவின் நன்மைகள் நிலையான விகிதம் குறைக்கப்படலாம் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, யோகா பயிற்சியாளர்கள் எப்போதும் யோகாவின் ஆவி மற்றும் ஆவிக்கு செவிசாய்த்தனர். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு நிபுணர் இல்லாமல் கூட, உங்கள் டாயில் சில தோரணையை அதிகரிக்க எதிர்பாராத வகையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவலாம் ...
    மேலும் படிக்க
  • ஒரு வழக்கமான யோகா பயிற்சியை வைத்திருப்பது உடல் மற்றும் மன நலன் தரும் நன்மைகளைத் தரும்

    ஒரு வழக்கமான யோகா பயிற்சியை வைத்திருப்பது உடல் மற்றும் மன நலன் தரும் நன்மைகளைத் தரும்

    அறிமுகம் ஒரு 3,000 வருட பாரம்பரியம், யோகா, இப்போது மேற்கத்திய உலகில் ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் இது தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களால் நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தின் (CAM) வடிவமாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. "யோகா" என்ற வார்த்தை சமஸ்கிருத வேர் 'யுஜ்' என்பதிலிருந்து வந்தது, அதாவது யுனி ...
    மேலும் படிக்க
  • ஏன் ஒரு யோகியாக இருக்க வேண்டும்

    ஏன் ஒரு யோகியாக இருக்க வேண்டும்

    மனம்-உடல் இணைப்பை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் இயற்கையுடன் இணைவதற்கு யோகா மிகவும் சாதகமான முறையாகும். இது ஒரு வகையான உடற்பயிற்சியாகும், இது சமச்சீர் உடல் மூலம் செய்யப்படுகிறது மற்றும் உணவு, சுவாசம் மற்றும் உடல் நிலைகள் மீது கட்டுப்பாடு பெற வேண்டும். இது உடல் மற்றும் மனதின் தியானத்துடன் தொடர்புடையது ...
    மேலும் படிக்க
  • ஜூலை மாதம் JOINTOP இலிருந்து புதிய வாடிக்கையாளர் சவால்

    ஜூலை மாதம் JOINTOP இலிருந்து புதிய வாடிக்கையாளர் சவால்

    ஜூலை மாதத்தில், எங்கள் நிறுவனத்தின் பங்காளிகளின் உற்சாகம் சுட்டெரிக்கும் சூரியனைப் போல சூடாக இருக்கும். ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் வாடிக்கையாளர்களைப் பின்தொடர்வதற்கும் பரிவர்த்தனையை ஊக்குவிப்பதற்கும் கடுமையாக உழைக்கிறார்கள், ஜூலை மாதம், விற்பனைத் துறை பிகே சவாலைத் தொடங்கியது, அதற்காக நாங்கள் முழு ஏற்பாடுகளைச் செய்தோம், அனைவரும் தயாராகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருந்தனர் ...
    மேலும் படிக்க
  • ஒரு கார்க் யோகா மேட்டின் 7 சிறந்த நன்மைகள்

    ஒரு கார்க் யோகா மேட்டின் 7 சிறந்த நன்மைகள்

    நீங்கள் ஒரு கார்க் யோகா பாயை வாங்க வேண்டுமா என்று யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு கார்க் யோகா பாயின் முதல் 8 நன்மைகளின் பட்டியல் இங்கே: 1. சூப்பர் நோன்-ஸ்லிப் கிரிப் யோகா வகுப்புகளின் நியாயமான பங்கின் மூலம் வழுக்கி விழுந்தவர்களுக்கு , அவர்களின் யோகா கியர் ஒரு எல் போல அவர்களை ஆதரிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் ...
    மேலும் படிக்க
  • யோகா ஒரு விளையாட்டா?

    யோகா ஒரு விளையாட்டா?

    பண்டைய காலங்களிலிருந்து, யோகா ஒரு ஆன்மீக பயிற்சி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அனைத்து வகையான மன, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி பிரச்சினைகளையும் எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மேற்கத்திய உலகில், மக்கள் எந்த விளையாட்டையும் போலவே யோகாவையும் ஒரு விளையாட்டு நடவடிக்கை என்று குறிப்பிடத் தொடங்கியுள்ளனர், இதற்கு உயர் திறன் நுட்பங்கள் தேவை & gr ...
    மேலும் படிக்க
  • JoinTop தினசரி யோகா பாடம் 5 யோகா காயம் தடுப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

    JoinTop தினசரி யோகா பாடம் 5 யோகா காயம் தடுப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

    யோகா செய்வது வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சமநிலையை வளர்ப்பதற்கு சிறந்தது. எல்லா வகையான உடல் செயல்பாடுகளிலும் ஈடுபடும்போது காயத்திற்கு எதிராக உங்கள் உடலை வலுப்படுத்த இது உதவுகிறது. ஆனால் உங்கள் யோகாசனத்தின் போதும் உங்களை வெகுதூரம் தள்ள முடியும். தடுக்க உங்கள் உடலைக் கேட்பது அவசியம் ...
    மேலும் படிக்க
  • யோகா மற்றும் சுவாச பயிற்சிகள் ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு சாதகமான விளைவைக் கொடுக்கும்

    கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி) உள்ள குழந்தைகளுக்கு யோகா மற்றும் சுவாச பயிற்சிகள் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. சிறப்பு வகுப்புகளுக்குப் பிறகு, குழந்தைகள் தங்கள் கவனத்தை மேம்படுத்துகிறார்கள், அதிவேகத்தன்மையைக் குறைக்கிறார்கள், அவர்கள் நீண்ட நேரம் சோர்வடைய மாட்டார்கள், அவர்கள் சிக்கலான செயல்களில் அதிக நேரம் ஈடுபடலாம். இதுதான் முடிவு ...
    மேலும் படிக்க
  • டிராகன் படகு விழா

    ஐந்தாவது சந்திர மாதத்தின் ஐந்தாவது நாள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் டிராகன் படகு விழா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது சீனாவின் மிகப்பெரிய பாரம்பரிய விழாக்களில் ஒன்றாகும். தண்டு மற்றும் கிளை கணக்கீட்டின் படி, மே “பிற்பகல்” மாதம், நண்பகல் “யாங் சென்”, எனவே டிராகன் போ ...
    மேலும் படிக்க
  • வெவ்வேறு யோகா பாய் பொருட்களை ஒப்பிடுக - எது உங்களுக்கு சிறந்தது?

    எல்லா யோகா பாய்களும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. சில சுற்றுச்சூழல் நட்பு; மற்றவர்கள் அதிக நீடித்தவை. சரியான யோகா பாயைத் தேடும்போது, ​​கிடைக்கும் பல வகைகளின் நன்மைகளையும் தீமைகளையும் நீங்கள் எடைபோட வேண்டும். அனைவருக்கும் தெரியும், சந்தையில் பல பொதுவான யோகா பாய்கள் உள்ளன, இதில் ...
    மேலும் படிக்க
  • JoinTop டெய்லி யோகா வகுப்பு -8 வீட்டில் யோகா செய்வது எப்படி என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

    ஒரு தொழில்முறை யோகா பாய் உற்பத்தியாளராக ஜாய்ன்டாப், நாங்கள் எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு யோகா தயாரிப்புகளை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருடனும் வளர்ந்து ஆரோக்கியமாக ஒன்றாக இருப்பதற்கும் நம்மை அர்ப்பணிக்கிறோம். ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தினசரி பாடப்பிரிவை நாங்கள் செய்துள்ளோம், சில உதவிகளை வழங்குவோம் என்று நம்புகிறோம் ...
    மேலும் படிக்க
  • யோகா - பாயைத் தாண்டிய நன்மைகள்

    யோகா - பாயைத் தாண்டிய நன்மைகள்

    யோகா - பாயைத் தாண்டிய நன்மைகள் பண்டைய நடைமுறை மற்றும் தியானம், இன்றைய பிஸியான சமூகத்தில் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகிவிட்டது. பலருக்கு, யோகா அவர்களின் குழப்பமான மற்றும் பிஸியான வாழ்க்கையிலிருந்து பின்வாங்குவதை வழங்குகிறது. நீங்கள் ஒரு பாயில் கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் நாய் தோரணையை பயிற்சி செய்கிறீர்களா என்பது உண்மைதான் ...
    மேலும் படிக்க
123அடுத்து> >> பக்கம் 1/3