Ano ang isang kapaki-pakinabang na patnubay na dapat sundin kapag bumibili ng isang banig sa yoga?

Hindi na sinasabi na ang yoga ay isang mahusay na pisikal na kasanayan na maaaring makapaghatid ng isang malaking hanay ng mga benepisyo. Ito ay isang banayad na anyo ng ehersisyo na umaangkop sa halos anumang indibidwal.

Ang yoga ay pagsasanay upang makamit ang napakaraming mga benepisyo. Kapag isinama sa isang balanseng diyeta, ang yoga ay maaaring gumawa ng isang kahanga-hangang malusog, masigla at tiwala na tao. Ang kagiliw-giliw na anyo ng pagsasanay na ito ay maaaring gampanan ng kaunting mga aksesorya at ang isang mahusay na banig sa yoga ay isang sapilitan. Sa artikulong ito, ipinapaliwanag ko kung paano pumili ng isang mahusay na banig sa yoga na tumutupad sa iyong mga kinakailangan.

Yoga mat

Mahalagang tandaan na ang mga yoga mat ay maaaring magamit sa iba't ibang mga paraan. Pagbibigay sa iyo ng kakayahang manatiling ligtas sa panahon ng iyong aralin. Ginagamit ang mga ito upang maiwasan ang pagdulas at maaari din itong magamit upang ma-unan ang iyong katawan habang nasa iba't ibang mga paninindigan. Ang mga ito, nang walang pag-aalinlangan, ang pinakamahalagang mga tool sa yoga. Hindi sila pinapaupo lamang at mukhang maganda. Sa halip, ito ay may mahalagang papel sa pagpapanatiling ligtas sa iyo habang sinusunod mo ang mga tagubilin ng iyong yoga instruktor. Tandaan na hindi lahat ng yoga mat ay nilikha pantay. Gayunpaman, kung hindi ka masyadong partikular tungkol sa kalidad ng banig. Kapag binibili ang mga ito, maraming bagay na dapat tandaan. Tukuyin kung mahalaga o hindi ang isang banig sa kapaligiran na mahalaga sa iyo. Maaari nitong limitahan ang iyong mga pagpipilian, lalo na sa mga nagtitinda sa mass-market.

Dapat mong ituon ang iyong paghahanap sa internet o sa isang lokal na yoga specialty store. Tutulungan ka nila sa pagkakaroon ng kaalaman pati na rin magbigay sa iyo ng isang mas malaking pagpipilian na mapagpipilian. Isaisip ang kapal ng iyong banig. Nakasalalay sa uri ng yoga na iyong gagawin, maaaring kailanganin mo ng higit na density kaysa sa iba. Kung gumugol ka ng higit sa tatlumpung porsyento ng iyong oras sa sahig, ang iyong banig ay dapat magkaroon ng mas maraming padding.

Anumang yoga banig ay dapat magkaroon ng isang di-slip ibabaw. Pagdating sa mga banig sa yoga, gayunpaman, hindi lahat ng mga tagagawa ay gumawa ng labis na pag-iingat na ito. Basahin ang mga label sa kahon o maghanap ng anumang impormasyon sa internet. Kung nagbibigay sila ng kaunti o walang impormasyon sa kung paano maiiwasang madulas, baka gusto mong magpatuloy sa susunod na kahon bago magpasya. Ang Non-slip ay isang tampok na isinasama ng karamihan sa mga nagtitinda sa online yoga sa kanilang mga paglalarawan ng produkto. Ginagawang madali para sa iyo na pumili ng pinakamahusay na yoga mat para sa iyo.

Sa pangkalahatan. Ang kailangan mo lang ay isang maliit na sentido komun upang makahanap ng perpektong yoga mat para sa iyo. Marahil ay tama ka kung mukhang hindi maganda ang kalidad. Gumamit ng mga online forum o pagsusuri ng consumer. Kaibigan mo sila, at madalas nilang sasabihin sa iyo ang totoo kaysa sa kumpanya na gumawa ng item. Suriin kung ano ang mahalaga sa iyo at kung ano ang kakailanganin mo para sa iyong mga klase. Palaging isang magandang ideya na tanungin ang iyong guro sa yoga, dahil malalaman niya kung ano ang ituturo nila. Pagbibigay sa iyo ng lakas na pumili ng pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo, sa iyong klase, at sa iyong lifestyle.

Salamat!.


Oras ng pag-post: Okt-20-2021