-
Ṣe o mọ bii yoga ati ile-iṣẹ pilates ṣe nlọ ni bayi ati ọjọ iwaju?
Gẹgẹbi ijabọ tuntun ti a tẹjade nipasẹ Dive Iwadi, awọn pilates agbaye ati ọja ile-iṣere yoga ni a nireti si owo-wiwọle ti $ 269,301.8 million nipasẹ 2028, dagba ni iyara ni CAGR ti 10.0% lakoko akoko asọtẹlẹ (2021-2028). Ijabọ ifisi pese akopọ kukuru ti sc lọwọlọwọ…Ka siwaju -
Awọn anfani ti Yoga
Awọn anfani ti awọn ipele Yoga ti cortisol lakoko jiji Oṣuwọn aimi le dinku Fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun, awọn oṣiṣẹ yoga ti tẹtisi ẹmi ati ẹmi yoga nigbagbogbo. Ni akoko, paapaa laisi alamọja kan, o le ṣe iranlọwọ ilera rẹ ni ọna airotẹlẹ lati mu ipo diẹ sii ni deede rẹ ...Ka siwaju -
Tọju iṣe yoga deede le fun awọn anfani alafia ti ara ati ti ọpọlọ
AKOSO Atọwọdọwọ ọdun 3,000 kan, yoga, ni bayi kasi ni Iwọ -oorun Iwọ -oorun gẹgẹbi ọna gbogbogbo si ilera ati pe o jẹ ipin nipasẹ Awọn Ile -iṣẹ Ilera ti Orilẹ -ede gẹgẹbi fọọmu ti Ibaramu ati Oogun Yiyan (CAM). Ọrọ naa “yoga” wa lati gbongbo Sanskrit 'yuj' eyiti o tumọ si iṣọkan ...Ka siwaju -
IDI JE YOGI
Yoga jẹ ọna ọjo julọ lati sopọ si iseda nipa iwọntunwọnsi asopọ ara-ara. O jẹ iru adaṣe eyiti o ṣe nipasẹ ara iwọntunwọnsi ati pe o nilo lati ni iṣakoso lori ounjẹ, mimi, ati awọn ifiweranṣẹ ti ara. O ni nkan ṣe pẹlu iṣaro ti ara ati ọkan nipasẹ ...Ka siwaju -
Yoga ati awọn adaṣe mimi ni ipa rere lori awọn ọmọde pẹlu ADHD
Yoga ati awọn adaṣe mimi ni ipa ti o dara lori awọn ọmọde pẹlu rudurudu hyperactivity aipe akiyesi (ADHD). Lẹhin awọn kilasi pataki, awọn ọmọde mu ilọsiwaju wọn pọ si, dinku apọju, wọn ko rẹ wọn gun, wọn le ni awọn iṣẹ ṣiṣe to gun ju. Eyi ni ipari ...Ka siwaju -
Yoga - Awọn anfani Ni ikọja Mat
Yoga - Awọn anfani Ni ikọja Mat Yoga, iṣe atijọ ati iṣaro, ti di olokiki pupọ ni awujọ ti o n lọ lọwọ loni. Fun ọpọlọpọ eniyan, yoga pese ipadasẹhin kuro ni rudurudu ati igbesi aye wọn ti n ṣiṣẹ. Eyi jẹ otitọ boya o nṣe adaṣe isalẹ ti nkọju si ipo aja lori akete kan ni ...Ka siwaju -
Darapọ mọ Igbimọ Yoga Ojoojumọ -Bi o ṣe ṣe yoga ti o dara julọ fun idiwọ ọkan?
Njẹ o mọ Yoga le ṣe igbelaruge ilera rẹ! Gbiyanju yoga ti o dara julọ fun didena ọkan nipasẹ nkan yii ki o ṣe idiwọ ararẹ lati eyikeyi iru awọn aarun ọkan. Wá, jẹ ki o tọju ilera pẹlu JoinTop! JoinTop beere-Kini yoga? Itan-akọọlẹ ti yoga jẹ Itan atijọ. O jẹ ara ti imọye ọdun 5000 +. Jẹn ...Ka siwaju -
Kini idi ti awọn ara ilu Amẹrika fi nṣe yoga?
Alaye iwadi ti orilẹ-ede lati ọdun 2020 fihan pe 94% ti awọn agbalagba ti o ṣe adaṣe yoga ṣe fun awọn idi ti o ni ilera, lakoko ti 17.5% ṣe lati ṣe itọju ipo ilera kan pato. Awọn nọmba naa fikun diẹ sii ju 100% nitori diẹ ninu eniyan royin ṣe mejeeji. Pupọ julọ ti awọn agbalagba ti o ṣe adaṣe yoga sọ th ...Ka siwaju -
Kini O Nilo Lati Mọ nipa Yoga?
1. Kini yoga ati bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ? Yoga jẹ iṣe atijọ ati ti eka, ti o fidimule ninu imoye India. O bẹrẹ bi iṣe ti ẹmi ṣugbọn ati ilera ti opolo. Botilẹjẹpe yoga kilasika tun pẹlu awọn eroja miiran, yoga bi adaṣe ni Amẹrika ṣe deede tẹnumọ ifiweranṣẹ ti ara ...Ka siwaju -
online owo dopin gbooro nyara
Gẹgẹ kan Iroyin tu nipasẹ awọn jingdong ńlá data iwadi Institute, Chinese de ti a ti ta nipasẹ agbelebu-aala e-kids si siwaju sii ju 100 orile-ede ati awọn ẹkun ni pẹlu Russia, Israeli, South Korea ati Vietnam ti o ti wole ifowosowopo iwe aṣẹ pẹlu China to lapapo kọ R ...Ka siwaju
